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Gros plan sur une Salade de Pâtes Océane fraîche et estivale

Salade de Pâtes Océane

  • Author: Emily
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 10
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Category: Salade / Plat principal
  • Method: Cuisson à l’eau + Assemblage à froid
  • Cuisine: Française / Méditerranéenne

Description

Savourez une Salade de Pâtes Océane fraîche et gourmande, parfaite pour l’été ! Facile, rapide et pleine de saveurs marines.


Ingredients

    • 300 g de pâtes courtes (fusilli, farfalle…) 🍝

    • 200 g de crevettes décortiquées cuites 🍤

    • 150 g de surimi en morceaux 🦀

    • 1/2 concombre, coupé en dés 🥒

    • 1/2 poivron rouge, en petits cubes 🌶

    • 100 g de tomates cerises, coupées en deux 🍅

    • 2 c. à soupe de maïs 🌽

    • 3 c. à soupe de mayonnaise (ou sauce légère au yaourt) 🥣

    • 1 c. à soupe de jus de citron 🍋

    • 1 c. à soupe d’huile d’olive 🛢

    • Sel, poivre 🧂

    • Aneth ou ciboulette fraîche pour la finition 🌿


Instructions

1. Cuisson des pâtes

  • Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet, jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égouttez-les et rincez-les immédiatement à l’eau froide pour stopper la cuisson et les rafraîchir.

2. Préparation des ingrédients

Pendant que les pâtes refroidissent :

    • Coupez le concombre, le poivron et les tomates.

    • Égouttez le maïs si nécessaire.

    • Vérifiez que les crevettes et le surimi sont bien prêts à l’emploi.

3. Mélange de la salade

Dans un grand saladier :

    • Ajoutez les pâtes froides, les crevettes, le surimi, les légumes et le maïs.

    • Dans un bol à part, mélangez la mayonnaise, le jus de citron, l’huile d’olive, du sel et du poivre.

    • Versez cette sauce sur la salade, puis mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.

4. Repos au frais

  • Couvrez la salade et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se marier.

5. Dressage

  • Juste avant de servir, parsemez d’aneth ou de ciboulette ciselée pour une touche de fraîcheur et de couleur supplémentaire.

Notes

  • Végétarienne ? Remplacez les fruits de mer par des pois chiches ou du tofu mariné.
  • Encore plus de croquant ? Ajoutez des radis en fines rondelles ou des graines de tournesol.
  • Pour un effet “gourmet” : Incorporez quelques zestes de citron ou un filet de vinaigre balsamique blanc.

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